Bezelye Yemenin Faydaları

Bezelye, özellikle yaz aylarında taze olarak tüketilen, besleyici ve lezzetli bir sebzedir. Hem çiğ hem de pişirilmiş halde birçok yemekte kullanılan bu küçük yeşil taneler, sağlık açısından pek çok fayda…

Yeşil Bitkili İçeceklerin Getirdiği Sağlık

Günümüzde sağlıklı yaşam trendlerinin artmasıyla birlikte, yeşil bitkili içecekler popülerlik kazanmaktadır. Bu içecekler sadece lezzetleriyle değil, aynı zamanda sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle de dikkat çekmektedir. Yeşil bitkiler, vitamin, mineral ve…